Indtast din søgning
 
Favoritliste Min konto
Produkter

Magnesium

Magnesium er et vigtigt mineral, der har indflydelse på en lang række funktioner i kroppen. 
Mest kendt er dets betydning for nervesystem og muskelfunktion, men mineralet er også medvirkende til at mindske træthed og udmattelse
21 produkter fundet
   
Ud over at have indvirkning på nervesystemet, bidrager magnesium også til en normal psykologisk funktion og energistofskiftet. Magnesium spiller dermed en vigtig rolle for koncentration, hukommelse og styring af nerver og muskulatur. Herudover bidrager magnesium til kroppens elektrolytbalance, som igen spiller en stor rolle for kroppens væske- og saltbalance.

Magnesium har også betydning for stærke knogler og tænder, da det er med til at regulere optagelsen af calcium. 
Der er derfor mange gode grunde til at sørge for at få tilstrækkeligt med magnesium i kosten. Magnesium findes blandt andet i grønne grøntsager, nødder og kerner, imens fødevarer som kaffe, te, alkohol og sukker kan øge behovet for magnesium. 
Indkøbskurv
Redigér kurvTil kassen
Ingen varer i kurven.
Varer total: DKK
Levering
Redigér kurvTil kassen
0
DKK
Levering: