Indtast din søgning
 
Favoritliste Min konto
Produkter

K-vitamin

K’et i K-vitamin står for koagulation, og henviser til vitaminets afgørende betydning for blodets størkningsevne. Det har dog også stor indflydelse på knogler og bindevæv i samspil med kalk, magnesium og D-vitamin.
3 produkter fundet
   
For en optimal udnyttelse af K2-vitaminet i kroppen er det vigtigt at spise masser af grønt, have en sund tarmflora og en velfungerende lever. Hvis vores tarmflora er sund, danner vi nemlig ca. halvdelen af vores K2-vitamin her, resten skal vi have gennem kosten i form af K1-vitamin, der omdannes til K2-vitamin i kroppen, primært i leveren. Er leveren belastet har det derfor også en indflydelse på udnyttelsen af K-vitamin. K1-vitaminet optages ikke så let som K2-vitaminet kroppen og er også meget hurtigere ude af kroppen igen. K2-vitamin gen-distribueres i kroppen ved hjælp af leveren til knogler og andre bindevæv.

K1-vitamin er ligesom K2-vitamin fedtopløseligt og findes i grønne grøntsager, såsom grønne bønner, spinat, ærter, avocado og salat, samt i alle kåltyper. Desuden findes det bl.a. i olivenolie, mælkeprodukter, æg, kylling og kalv.
Spædbørn danner ikke K-vitamin, og vitaminet gives derfor ofte forebyggende til moderen sidst i graviditeten samt tilbydes i syntetisk form (K3-vitamin) til nyfødte. Ønsker man ikke at give det som sprøjte, er det også muligt at give det i dråbeform til nyfødte.
Indkøbskurv
Redigér kurvTil kassen
Ingen varer i kurven.
Varer total: DKK
Levering
Redigér kurvTil kassen
0
DKK
Levering: