Indtast din søgning
 
Favoritliste Min konto
Produkter

Jod og Kalium

Fælles for jod og kalium er, at begge er mineraler, der har betydning for kroppens nervesyatem. Når jod indtages som tilskud eller tilsættes salt, er det typisk som kaliumiodid, der er den letteste form for kroppen at optage.
2 produkter fundet
   
Jod er et livsnødvendigt sporstof, som blandt andet har betydning for stofskiftehormonerne i skjoldbruskkirtlen og energiomsætningen. Eftersom jorden i Danmark er fattig på jod er jodmangel ikke ualmindeligt her i landet. Jod findes bl.a. i havsalt, skaldyr, tang og fisk, samt i æggeblomme og mælkeprodukter. Koncentrationen af jod er højest i tang af typerne arame, wakame, kombu, fingertang og sukkertang, der kan have et ret højt indhold af jod (1000-5000 mg/kg). I kroppen lagres jod primært i skjoldbruskkirtlen, der sidder på halsens forside.

Kalium er en såkaldt elektrolyt, hvilket vil sige et mineral, der sammen med natrium regulerer væskebalancen i kroppen. Kalium er desuden vigtigt for hjerterytme, medvirker til at nervesystemet fungerer normalt og hjælper til at vedligeholde et normalt blodtryk. Kalium udskilles blandt andet ved overforbrug af kaffe, sukker og alkohol. Jod og kalium er mineraler, der fungerer i fin balance med resten af kroppen, det er derfor meget vigtigt at balancen af jod og kalium er rigtig i forhold til kroppens øvrige næringsstoffer, så både mangelsymptomer og overdosering undgås.
Indkøbskurv
Redigér kurvTil kassen
Ingen varer i kurven.
Varer total: DKK
Levering
Redigér kurvTil kassen
0
DKK
Levering: